Agenda
VOORJAAR 2025: ZONDAGOCHTEND
“Yoga Nidra is niet simpelweg een ontspanningsoefening, hoewel ontspanning er onderdeel van is. Het is meer dan dat.
Met regelmatige beoefening leidt het tot een diep inzicht in wie je bent als fysiek, emotioneel en mentaal wezen.”
Start:
Zondag 16 maart 2025
10:30 – 11:45 uur
Locatie:
Yogazaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen
Lesdata voorjaar 2025:
zo 16/23/30 maart
zo 6*/13 april (*6 april eenmalig om 9:30-10:45 uur)
zo 11/18/25 mei
zo 1/15 juni
(In de meivakantie en met Pasen is er geen les)
Investering in jezelf:
10 lessen: € 159,=
Aanmelden:
Mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016.
Ik werk (bewust) in kleinere groepen, dus vol = vol. Maximaal 6 personen per groep.
Proefles:
Wil je eerst een keer proberen?
Zondag 9 maart 2025 is er een proefles.
Tijd: 10:30 – 11:45 uur
Een losse proefles kost € 15,=
Inhoud van de les:
> Eerst ± 15 min. hele milde chakra yoga oefeningen (mild bewegen)
> Daarna ± 45 min. yoga nidra (liggend)
> Thee na afloop
Stoelyoga in het Pelstergasthuis hof
Milde beweging, meditatie, ademhaling & ontspanning
2 à 3-wekelijks geef ik een stoelyoga les aan bewoners van het Pelstergasthuis hofje. Maar ook als je er níet woont, kun je gewoon een losse les meedoen!
Volgende les:
Zondag 2 november 2025 | 10:30 – 11:30 uur.
Meld je hier aan: inschrijven.
De prijs van een losse stoelyoga les is € 10,= (cash of via QR-code betalen in de les).
Locatie: Pelsterstraat 43, Groningen (in de oude eetzaal van het hof).
* Voor jong en oud *
* Geen ervaring nodig *
Doe gezellig mee!
Houd deze site in de gaten voor steeds nieuwe data.
NAJAAR 2025: MAANDAGAVOND (VOL)
“Yoga Nidra is niet simpelweg een ontspanningsoefening, hoewel ontspanning er onderdeel van is. Het is meer dan dat.
Met regelmatige beoefening leidt het tot een diep inzicht in wie je bent als fysiek, emotioneel en mentaal wezen.”
Start:
Maandag 22 september 2025
19:30 – 21:00 uur
Locatie:
Yogazaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen
Lesdata najaar 2025:
Ma 22/29 sept
Ma 6/13/27 okt
Ma 3/10/17/24 nov
Ma 1/8 dec
(In de Herfstvakantie is er geen les)
Investering in jezelf:
Totaalbedrag 11 lessen: € 197,=
Aanmelden:
Mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016.
Ik werk (bewust) in kleinere groepen, dus vol = vol. Maximaal 6 personen per groep.
*Update 20-08-2025: nog 2 plekken vrij
Proefles:
Wil je eerst een keer proberen?
Maandag 15 september 2025 is er een proefles.
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Prijs proefles: € 15,=
Inclusief:
> Thee na afloop
> Kaarttrekking
> Verbinding met jezelf en elkaar
Workation Zweden: Rust, Ruimte & Resultaat
De perfecte balans tussen WERK & ZEN in het uitgestrekte Zweedse landschap
31 augustus t/m 27 september 2026
Stel je voor: vier weken lang wonen, werken en ontspannen in een prachtig ‘Lake House’ midden in de adembenemende natuur van Zuid-Zweden.
Samen met een kleine groep gelijkgestemden bouw je aan je bedrijf terwijl je uitkijkt over het spiegelgladde meer, omringd door eindeloze bossen en de rust van de Zweedse wildernis. Productief werken in een inspirerende omgeving, afgewisseld met ontspannen momenten in de natuur.
Het perfecte recept voor focus, creativiteit en balans.
Vanaf nu kun je niet alleen op mijn yogalocatie genieten van diepe ontspanning, maar ook gewoon thuis. Iedere maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur bied ik een online Yoga Nidra les aan onder de noemer Meditatie Maandag. Perfect voor wie de dag ontspannen wil afsluiten, vanuit het comfort van je eigen bed of bank.
Voor slechts € 10,= per losse les, of € 25,= per maand met een abonnement, kun je wekelijks genieten van de diepe rust die Yoga Nidra je biedt.
Schrijf je hier in wanneer je losse lessen wilt volgen.
Mail mij op eline@freedomvibes.nl als je een maandabonnement wilt afsluiten. Je ontvangt dan iedere maand een factuur van € 25,=.
Yoga Nidra is een toegankelijke, laagdrempelige manier om zowel lichamelijk als mentaal welzijn te verbeteren. Doe mee op Meditatie Maandag en ervaar zelf de voordelen van Yoga Nidra!