Agenda
VOORJAAR 2025: ZONDAGOCHTEND
“Yoga Nidra is niet simpelweg een ontspanningsoefening, hoewel ontspanning er onderdeel van is. Het is meer dan dat.
Met regelmatige beoefening leidt het tot een diep inzicht in wie je bent als fysiek, emotioneel en mentaal wezen.”
Start:
Zondag 16 maart 2025
10:30 – 11:45 uur
Locatie:
Yogazaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen
Lesdata voorjaar 2025:
zo 16/23/30 maart
zo 6*/13 april (*6 april eenmalig om 9:30-10:45 uur)
zo 11/18/25 mei
zo 1/15 juni
(In de meivakantie en met Pasen is er geen les)
Investering in jezelf:
10 lessen: € 159,=
Aanmelden:
Mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016.
Ik werk (bewust) in kleinere groepen, dus vol = vol. Maximaal 6 personen per groep.
Proefles:
Wil je eerst een keer proberen?
Zondag 9 maart 2025 is er een proefles.
Tijd: 10:30 – 11:45 uur
Een losse proefles kost € 15,=
Inhoud van de les:
> Eerst ± 15 min. hele milde chakra yoga oefeningen (mild bewegen)
> Daarna ± 45 min. yoga nidra (liggend)
> Thee na afloop
YOGA NIDRA NAJAAR 2026: VRIJDAGOCHTEND
“Yoga Nidra is niet simpelweg een ontspanningsoefening, hoewel ontspanning er onderdeel van is. Het is meer dan dat.
Met regelmatige beoefening leidt het tot een diep inzicht in wie je bent als fysiek, emotioneel en mentaal wezen.”
Start:
Vrijdag 9 oktober 2026
9:30 – 11:00 uur
Locatie:
Vipassana Meditatiecentrum, Kamerlingh Onnesstraat 71, Groningen
Lesdata najaar 2026
Vrij 9/23/30 okt
Vrij 6/13/20/27 nov
Vrij 4/11/18 dec
(In de herfstvakantie is er geen les)
Investering in jezelf:
Totaalbedrag 10 lessen: € 180,-
Aanmelden:
Mail naar eline@freedomvibes.nl of WhatsApp naar 050 – 20 83 016 (zakelijk nummer)
Proefles:
Wil je eerst een keer proberen?
Er is een mogelijkheid voor een proefles op vrijdagochtend 9 oktober 2026.
De prijs van een losse proefles is € 18,-
Inclusief:
> Thee na afloop
> Kaarttrekking
> Verbinding met jezelf en elkaar
STOELYOGA NAJAAR 2026: VRIJDAGOCHTEND
Milde beweging, meditatie, ademhaling & ontspanning
Stoelyoga is een laagdrempelige manier om op een zachte manier in beweging te komen. Je doet verschillende yoga-oefeningen zittend op en eventueel staand achter een stoel. Met aandacht voor lichte beweging, ademhaling, ontspanning en meditatie.
* Voor jong en oud, geen yoga-ervaring nodig! *
Start:
Vrijdag 9 oktober 2026
11:30 – 12:30 uur
Locatie:
Vipassana Meditatiecentrum, Kamerlingh Onnesstraat 71, Groningen
Lesdata najaar 2026
Vrij 9/23/30 okt
Vrij 6/13/20/27 nov
Vrij 4/11/18 dec
(In de herfstvakantie is er geen les)
Investering in jezelf:
Totaalbedrag 10 lessen: € 130,-
Aanmelden:
Mail naar eline@freedomvibes.nl of WhatsApp naar 050 – 20 83 016 (zakelijk nummer)
Proefles:
Wil je eerst een keer proberen?
Er is een mogelijkheid voor een proefles op vrijdagochtend 9 oktober 2026.
De prijs van een losse proefles is € 13,-
Workation Zweden: samen creëren vanuit rust & natuur
Zie jij jezelf hier wonen én werken in september 2026?
31 augustus t/m 27 september 2026
Reis mee naar het magische Zweden voor vier weken lang wonen, werken én vooral ontspannen in een prachtig Lake House midden in de natuur.
Co-working en co-living met een kleine groep gelijkgestemden, waar we samen gaan creëren vanuit rust, ontspanning, vertraging en creativiteit. De perfecte plek voor nieuwe energie en diepe rust!
Vanaf nu kun je niet alleen op mijn yogalocatie genieten van diepe ontspanning, maar ook gewoon thuis. Iedere maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur bied ik een online Yoga Nidra les aan onder de noemer Meditatie Maandag. Perfect voor wie de dag ontspannen wil afsluiten, vanuit het comfort van je eigen bed of bank.
Voor slechts € 10,= per losse les, of € 25,= per maand met een abonnement, kun je wekelijks genieten van de diepe rust die Yoga Nidra je biedt.
Schrijf je hier in wanneer je losse lessen wilt volgen.
Mail mij op eline@freedomvibes.nl als je een maandabonnement wilt afsluiten. Je ontvangt dan iedere maand een factuur van € 25,=.
Yoga Nidra is een toegankelijke, laagdrempelige manier om zowel lichamelijk als mentaal welzijn te verbeteren. Doe mee op Meditatie Maandag en ervaar zelf de voordelen van Yoga Nidra!