Agenda

YOGA NIDRA CREATIEF

Wat is Yoga Nidra Creatief?

We beginnen met een gezamenlijke yoga nidra sessie van zo’n 45-50 minuten. Hierin ga je een mooie reis maken naar je innerlijke bron. Na de yoga nidra sessie ga je zelf creatief aan de slag. Wat kwam er bij je naar boven tijdens de sessie? Dit ga je voor jezelf visueel maken. Zodat je jouw ware essentie letterlijk een eerste, of verdere, stap de wereld in helpt.


Wees welkom op deze avond:

Visualiseer je droomleven

Datum: vrijdagavond 1 juli 2022

Tijd: 19:30 – 22:00 uur

Voor wie: HSP’ers & HSS’ers

Setting: kleine groep gelijkgestemden; maximaal 5 personen

Waar: praktijkruimte Heesterpoort, Groningen

Wat gaan we doen?

Ben jij een HSP’er en/of HSS’er en wil je iets anders in het leven, maar weet je niet hoe, wat en waar te beginnen? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Als HSP’er verwerk je informatie en prikkels diepgaander dan een ander. Dat vraagt veel van je brein en je bent ook sneller gestrest. Yoga Nidra helpt je te ontspannen en je brein tot rust te brengen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor wat jouw lijf je te zeggen heeft.

Deze avond helpt je bij een eerste stap naar iets nieuws in je leven. Ervaar gewoon wat er tijdens de yoga nidra sessie naar boven komt (of dat nou iets kleins of iets groots is; beide is oké). Geef het vervolgens een plek in de wereld door creatief aan te slag te gaan.

En dit alles in een fijne kleine groep met gelijkgestemden!

 

Wat kost het?

€ 39,= p.p. (incl. BTW)

Incl. koffie, thee en wat lekkers + creatieve materialen + voordeel van een kleine groep (max 5 personen). 

Let op, dit is een pilot prijs

Zelf meenemen: yogamat, kussentje, warme deken, oogmasker (indien je deze hebt)

YOGA NIDRA GROEPSLESSEN

Binnenkort meer info.


YOGA GROEPSLESSEN

Yoga Nidra @ Stadspark Groningen

5 zomersessies buiten in de natuur

 Locatie:

Stadspark (Groningen)

Precieze locatie ontvang je na inschrijving.

 

Data:

Zondag 7 augustus 2022

Zondag 14 augustus 2022

Zondag 21 augustus 2022

Zondag 28 augustus 2022

Zondag 4 september 2022

 

Tijd:

10:30-11:30 uur

 

Prijs:

Op donatiebasis. Geef wat je wilt geven!

Ik nodig je uit te waarderen wat je ontvangt en te geven in balans met je eigen mogelijkheden.

 

Aanmelden:

Stuur een mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 -20 83 016.

Geef aan welke sessie(s) je wilt meedoen.

 

WEES WELKOM OM TE ERVAREN!

 

Wat is Yoga Nidra? >>>

STOELYOGA

10 lessen stoelyoga

Voor mensen met een kleine fysieke of mentale beperking en/of blessure  – jong én oud, man én vrouw welkom!

 

Locatie:

Groningen

Data & tijden:

Er is les op:

  • Woensdagavond van 19:30 – 20:30 uur (start: 7 september 2022 – 10 weken)
  • Donderdagmiddag van 17:00 – 18:00 uur (start: 8 september 2022 – 10 weken)

Prijs:

€ 125,= voor 10 lessen

(of € 13,50 per losse les)

Aanmelden:

Meld je vast aan door een mail te sturen naar: eline@freedomvibes.nl

of app naar 050 -20 83 016

 

WEES WELKOM!

Yoga Nidra @ Noorderhaven

8 herfstsessies; combinatie van live en online

 Live locatie:

Noorderhaven NZ 57

9712 VJ Groningen

(Bij de gele deur)

 

Wanneer:

De live lessen zijn op de zondagochtend om de week van 10:15 uur tot 11:30 uur.

Start je zondag in ontspanning!

 

De online lessen zijn op de vrijdagavond om de week van 21:15 uur tot ongeveer 22:00/22:15 uur.

Sluit de drukke werkweek thuis heerlijk af met een ontspannen live Yoga Nidra sessie en val daarna lekker in slaap! Je hoeft immers de deur niet meer uit.

 

Precieze data en tijden:

Zondag 18 september 2022 10:15-11:30 uur (live)

Vrijdag 23 september 2022 21:15-22:00/22:15 uur (online)

Zondag 2 oktober 2022 10:15-11:30 uur (live)

Vrijdag 7 oktober 2022 21:15-22:00/22:15 uur (online)

Zondag 16 oktober 2022 10:15-11:30 uur (live)

Vrijdag 21 oktober 2022 21:15-22:00/22:15 uur (online)

Zondag 30 oktober 2022 10:15-11:30 uur (live)

Vrijdag 4 november 2022 21:15-22:00/22:15 uur (online)

 

Prijs:

Live: € 12,50 per losse sessie

Online: € 9,= per losse sessie

 

Bij inschrijving in één keer:

  • Voor alle 8 sessies: € 77,= (ipv € 86,=)
  • Voor 4 live sessies: € 45,=
  • Voor 4 online sessies: € 32,=

(Lekker veel keuzevrijheid toch :-))

 

Aanmelden:

Je kunt je in één keer aanmelden voor alle sessies of per losse sessie boeken.

Stuur een mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 -20 83 016.

Geef aan welke sessie(s) je wilt meedoen.

 

Wat is Yoga Nidra? >>>

 Leuk als je erbij bent vanuit de vertragende energie van dit mooie land 🇸🇪

Online YOGA NIDRA les | live vanuit ZWEDEN

Zondag 18 juni 2023 10:00 – 11:00 uur 

Doe je mee? 
 
Aanmelden kan via mail of whatsapp:
eline@freedomvibes.nl
050 – 20 83 016
 
Prijs online deelname: op donatiebasis. Geef wat je wilt geven en wat goed voelt voor jou! 
 
Je ontvangt een zoomlink en betaallink na aanmelding. Je camera mag aan, maar hoeft zeker niet :-).
 

Workshop Meditatie & Creatie

Woensdag 18 oktober 2023 van 19:00 – 21:30/22:00

Gun jezelf een ontspannen avond, waarbij je verbinding gaat maken met je authentieke zelf

Vanuit ontspanning je creativiteit activeren
Wil je ontsnappen uit je dagelijks ratrace? Heb je behoefte aan wat rust, ontspanning en verstilling? Een moment om terug te keren naar jezelf en uit te zoeken waar jij nou eigenlijk blij van wordt? Dat vind je in deze workshop Meditatie en Creatie.
Yoga Nidra
We starten deze workshop met een ontspannen Yoga Nidra sessie van 45-60 minuten, waarbij we onze analytische mind uitschakelen en gaan luisteren naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft. In de Yoga Nidra wordt er gewerkt met ademhalingstechnieken, visualisaties, intenties & affirmaties, lichaamswerk en hypnose-technieken. Neem deze kans om alles in je leven een moment los te laten en laat je heerlijk door de Yoga Nidra sessie heen begeleiden. Je hoeft niks te doen… Alleen maar ZIJN
 
Geef kleur aan je binnenwereld
Na deze ontspannende sessie gaan we creatief aan de slag. Waarbij we onze intuïtie gaan gebruiken. We maken de vertaalslag van wat er bij jou bij de Yoga Nidra sessie naar boven is gekomen naar daadwerkelijk beeld. Door te schilderen/tekenen maak je jouw binnenwereld visueel. Na afloop bespreken we de tekeningen met elkaar, wat je meer inzicht oplevert in je innerlijke zelf. Je mag je creatie uiteraard mee naar huis nemen. Hang ‘m vooral thuis op als reminder voor jezelf!
 
Een hele waardevolle workshop Meditatie en Creatie voor jou als je weer meer wilt voelen in plaats van alleen maar dat hoofd aan te hebben staan!
 
Info en aanmelden: 
Locatie: Zaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen
Tijdstip: Woensdag 18 oktober l 19:00 – 21:30/22:00 uur
Investering: € 39,00 per persoon incl. btw
Hoe aanmelden? Mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016. Aanmelden kan vanaf 1 persoon. Maximale groepsgrootte is 6 personen. Vol = vol! 

Yoga Fietsroute | langs kerk & wad

1-3 sept '23

Ik doe als docent mee aan de Yoga Fietsroute en mij kun je hier zaterdag 2 en zondag 3 september vinden met fijne
Yoga Nidra sessies!
 
Doe je ook mee met de Yoga in de Kerk? Ik zie je daar! 
Aanmelden en info: https://www.yogaindekerk.com

Je bent welkom zoals je bent!

Hart Chakra Meditatie van Karunesh

Woensdag 22 november 2023 van 19:30 – 20:30

Een speciaal ontwikkelde meditatie om ondermeer de hart chakra’s te reinigen en het hart verder te openen

Samen mediteren in beweging en stilte
De Hart Chakra meditatie van Karunesh duurt ongeveer een uur en bestaat uit 6 fases. Waarvan de eerste 4 bewegingsfases zijn, daarna gaan we zitten en we sluiten af in een liggende positie al luisterend naar het geluid van Tibetaanse bellen. Het is een zeer plezierige, verstillende, liefdevolle en hartopenende meditatie. Fijn om met een klein groepje samen met elkaar te kunnen doen! 
 
Prijs: op donatiebasis
Locatie: Yogazaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen
Aanmelden: mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016

Yoga Nidra lessen najaar 2023

Voel jij je verwijderd van jezelf?

Yoga Nidra leert je weer te verbinden

met je authentieke zelf

Start: vrijdag 15 september 2023 10:30 – 12:00 uur

Proefles: vrijdag 8 september 2023 10:30 – 12:00 uur

De proefles kost € 12,50

Locatie: YogaCentrum Maria Hartog, Rabenhauptstraat 9, Groningen

Lesdata 2023:

15/22/29 september

6/13/20 oktober

3/10/17/24 november

10:30-12:00 uur

Investering in jezelf: 

10 lessen: € 150,=

of de helft, 5 lessen voor €85,=

Aanmelden: mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016

Incl:

 – Thee na afloop

 – Kaarttrekking

 – Verbinding met jezelf

en elkaar

Morning light with Beautiful Attractive Asian woman practice yoga Dead Body or Savasana on the pool above the Mountain peak in front of beautiful nature views in SAPA vietnam,so comfortable,Warm Tone

 

Door regelmatige beoefening van Yoga Nidra:

– Ga je je leven leven welke klopt met jouw normen en waarden

– Leer je balans te vinden tussen doen en ZIJN

– Leer je naar jezelf te luisteren om te doen wat goed voor JOU is

– Leer je je emoties te herkennen en te begrijpen

– Blijf je emotioneel fit

– Leer je op JOUW manier te verbinden met anderen

Ervaar je meer voldoening in je leven

– Slaap je beter

– Heel je oude pijn

 

Mindful Workation Zweden: creëren vanuit rust en ontspanning

JUNI & SEPT 2024

| We gaan weer! |

Kom je samen met mij 4 weken remote werken, wonen én ontspannen in een fantastisch ‘Lake House’ in Zuid-Zweden?

 

Lekker werken aan je eigen bedrijf, met gelijkgestemden mensen, vanuit de prachtige Zweedse natuur en vanuit totale rust.

Yoga Nidra lessen begin 2024

Voel jij je verwijderd van jezelf?

Yoga Nidra leert je weer te verbinden

met je authentieke zelf

Start: woensdag 31 januari 2024 20:00 – 21:30 uur

Locatie: Yogazaal Freedom Vibes, Vismarkt 34A, Groningen

Lesdata 2024:

31 januari

7/14/28 februari

6/13/20/27 maart

3/10/17/24 april 

20:00-21:30 uur

in de voorjaarsvakantie is er geen les

Investering in jezelf: 

12 lessen: € 199,=

(in overleg kun je een strippenkaart van 6 lessen afnemen voor  €111,=, maar het hangt af van de beschikbaarheid of dit mogelijk is)

Aanmelden: mail naar eline@freedomvibes.nl of app naar 050 – 20 83 016.

Ik werk (bewust) in kleine groepen, dus vol = vol. Maximaal 8 personen. 

Proefles: wil je een keer proberen? Kom dan woe 31 januari een proefles doen. De proefles kost € 16,50. (Dit verrekenen we als je daarna de gehele serie komt doen.) 

Incl:

 – Thee na afloop

 – Kaarttrekking

 – Verbinding met jezelf

en elkaar

woman practicing yoga, lying in yoga nidra pose, exercise in Shavasana, exercises, work, rest after practice, female hand. Healthy lifestyle concept

 

Door regelmatige beoefening van Yoga Nidra:

– Ga je je leven leven welke klopt met jouw normen en waarden

– Leer je balans te vinden tussen doen en ZIJN

– Leer je naar jezelf te luisteren om te doen wat goed voor JOU is

– Leer je je emoties te herkennen en te begrijpen

– Blijf je emotioneel fit

– Leer je op JOUW manier te verbinden met anderen

Ervaar je meer voldoening in je leven

– Slaap je beter

– Heel je oude pijn

 

JANUARI ACTIE Access Bars

Voor iedereen die meer rust, ruimte en ontspanning wenst, in het hoofd en in het lichaam.

 

JANUARI ACTIE 

Een Access Bars behandeling bij jou THUIS,

nu voor €45 (ipv €69).*

 

Geldig t/m 31 januari 2023

 * in een straal van 20 km rondom de stad Groningen